VISUALIZAÇÃO PARA EQUILÍBRIO ENERGÉTICO
Essa prática pode ser feita sentando-se em uma cadeira e esticando as pernas ficando na posição mais reta possível, mas a posição em que se verificou maiores resultados foi deitado.
Estando em uma das duas posições, acomode-se confortavelmente e relaxe o corpo e a mente. Imagine que do seu umbigo para baixo, seu corpo todo se transforma em água corrente, que vai descendo com um rio de águas limpas e brilhantes. Mantenha durante algum tempo.
Depois, imagine que do seu umbigo para cima, tudo está em chamas, pegando fogo, como se você fosse uma tocha ardente. E mantenha durante alguns minutos.
Essa prática pode colocar em um estado de sonolência e causar o relaxamento total.
Exercícios de Energia
TÉCNICA DO ESTADO VIBRACIONAL
Esta é uma das técnicas mais recomendadas, tanto para iniciantes quanto para pessoas experientes em energia.
Esta técnica promove a Abertura dos chacras, limpeza da aura a defesas energéticas em geral, para energicamente um processo de obsessão, etc.
Esta técnica deve ser praticada cerca de 20 vezes por dia, todos os dias, com vontade inquebrantável, em todos o lugares possíveis. Umas das características desta técnica e que ela pode ser praticada em qualquer local, no escritório, em casa, no ônibus, no metro, sentado, em pe, deitado, etc.
Faça com que a energia comece a concentrar-se no alto da cabeça, ou visualize uma massa de energia (de qualquer cor, desde que claras e brilhantes) se formando no alto da cabeça, em seguida faca com que essa massa de energia comece a descer, percorrendo todo o seu corpo, chegando ate os pés. Faca então com que a energia suba novamente ate o topo da cabeça.
Continue este processo, acelerando cada vez mais este processo, mas com naturalidade. Depois de um tempo e com a devida aceleração, o praticante começa a sentir as vibrações percorrendo todo o seu corpo. Mantenha-se então nesse estado durante o maximo de tempo possível.
No inicio e muito comum que o praticante não sinta nada, pois as sensações tornam-se mais freqüente depois de certo tempo de pratica. Mas o menor esforço, cada vez que for feita, trará benefícios ao praticante, mesmo que imperceptíveis.
Técnica para ativação da mediunidade
Concentre energia no alto da cabeça, bem no chacra coronário.
Quando tiver uma boa quantidade de energia no local, dê um comando mental, e mande diretamente para o chacra frontal, por dentro da cabeça. Em seguida mande de volta para o coronário, comece a acelerar o mais rápido possível, como se fosse instalar um estado vibracional entre estes dois chacras.
Depois de alguns minutos, acrescente o chacra laríngeo no circuito, ficando, coronário - frontal - laríngeo - coronário.
Use a concentração mental para manter o processo.
Após alguns minutos, vá parando a mobilização energética e recomece, agora, fazendo uma conexão do chacra cardíaco com o chacra coronário e depois incluindo o chacra frontal.
Essa técnica é muito utilizada, tendo em vista que pode ser praticada a qualquer momento e em qualquer local, sem a necessidade de um relaxamento ou outros fatores além da vontade.
Obs. Esse circuito deve ser fechado(por dentro do corpo), pois, deve ser praticado a todo o momento, quanto mais vezes melhor, e a energia não poderá sair do corpo, pois, podem ocorrer interferências de energias de ma qualidade. (a não ser que você esteja em um ambiente com ótimas energias e livre de obssessores.
TÉCNICA PARA ATIVAÇÃO DA KUNDALINI
De olhos fechados visualize a figura abaixo, entre as suas sobrancelhas (não é o mesmo local do chacra frontal, situado um pouco mais acima), com muita vontade e concentração, se a imagem tentar subir, utilize-se da vontade e mantenha-a no local correto.
Direcione toda a sua atenção para este ponto, como se apenas ele existisse em você.
Visualize a figura e emita mentalmente o mantra SVA-NETRA, pronuncia-se Shiva netra, no local onde a figura se encontra, como se esta palavra fosse fundir a imagem no local. Ao mesmo tempo, de olhos fechados, olhe para o ponto em questão, como se ficasse (vesgo).
Essa prática deve ser diária e perseverante.
CHUVEIRADA ENERGÉTICA
Esta e uma das técnicas mais eficazes para promover a limpeza energética e a saúde do corpo energético.
Tome banho normalmente, depois de acabar a limpeza do corpo, inicie os seguintes procedimentos:
1 - Com a água caindo sobre o corpo, esfregue as mãos e comece a fazer um auto passe, vá passando a mão sobre os braços, como se estivesse limpando, mas com cerca da 2 cm de distancia do corpo. Proceda do pescoço para baixo e deixe a a cabeça por ultimo.
2 - Depois de terminado o auto passe, comece a exteriorizar energia de todo o corpo em direção a água. Imagine que cada gota de água que cai no seu corpo, entra em contato com a energia que esta sendo exteriorizada e causa um mini explosão energética. Faca isso também diretamente nos chacras. Essa técnica deve ser praticada diariamente.
PRÁTICA DO OVO DOURADO
Essa é uma prática muito avançada, que poucas pessoas tiveram acesso, tendo em vista, que era passada apenas para os iniciados da Antigüidade.
Visualize um ovo no seu coração, e este ovo vai se quebrando, sua casca se partindo (como o descascar de ovo cozido ou o nascer de um pintinho) e então raios de luz dourada começam a sair e aparece um ovo dourado, brilhante e irradiante.
Então visualize e faça o mesmo processo com o ovo no alto da sua cabeça.
Depois os dois ovos ficam irradiando uma luz dourada (seu coração e sua mente).
Diga mentalmente então a seguinte frase:
“Eu vi um novo mundo, uma nova terra, ela era pura luz e ela era dentro de mim mesmo”
E deixe que os passos seguintes aconteçam por si só.
Existe uma egrégora muito antiga e muito forte ligada a esta prática, portanto, não se esqueça de estar com as melhores intenções do universo, de se conectar com os amparadores, e de se entregar com amor e sabedoria.
